Ruajtja e shëndetit të mirë kardiovaskular është në zemër të promovimit të mirëqenies së përgjithshme si sot ashtu edhe në planin afatgjatë. Të hash një dietë të shëndetshme të pasur me fibra dhe të sigurohesh që të përfshish ushtrime gjatë gjithë javës janë hapa të shkëlqyer që mund të ndërmerrni tani për të promovuar shëndetin e zemrës.

Ndihma dhe mbështetja e suplementeve të shëndetit të zemrës me cilësi të lartë dhe të mbështetura nga shkenca është një tjetër çelës për suksesin tuaj në kardio. Le të shohim disa nga suplementet më të mira për shëndetin e zemrës që janë në dispozicion sot.

Shtesat më të Mira për Shëndetin e Zemrës
Swanson Health u ofron klientëve një gamë të gjerë shtesash për shëndetin e zemrës, të krijuara me mjeshtëri për të përmbushur pothuajse çdo nevojë. Këtu janë pesë shtesat kryesore që mund të dëshironi të merrni në konsideratë t’i shtoni regjimit tuaj kardio:

CoQ10 me Fuqi Maksimale – I formuluar për të ofruar mbështetje maksimale, ky shtojcë ofron 200 mg CoQ10 për porcion
Berberina – Një aleat klasik bimor, berberina ofron një sërë përfitimesh për shëndetin e zemrës, të tilla si nxitja e një përgjigjeje të shëndetshme ndaj glukozës në gjak
Vaji i Peshkut Omega-3 – I njohur prej kohësh për përfitimet e shëndetit të zemrës, vaji i peshkut është një burim natyror i acideve yndyrore esenciale si DHA dhe EPA
Ubiquinol – Duke paraqitur formën aktive të koenzimës Q10, ubiquinoli absorbohet dhe metabolizohet më lehtë nga të rriturit mbi moshën 40 vjeç sesa shtesat tradicionale të CoQ10
Resveratrol – Një polifenol që gjendet në shumë specie bimore, resveratroli ofron mbështetje të synuar për shëndetin e zemrës, si dhe mbrojtje të fuqishme antioksiduese kundër radikaleve të lira