Creatine Monohydrate 30 Qese

Pavarësisht nëse qëllimi juaj është stërvitja me intensitet të lartë në palestër apo thjesht për të ushqyer stilin tuaj të jetesës aktive, kreatina mund të ndihmojë në mbështetjen e nevojave tuaja për energji. Swanson Creatine Monohydrate ofron 5 g të fuqishëm të kreatinës monohidrat për të ushqyer ditën tuaj, pavarësisht se çfarë ju pret përpara. Shtoni një pako shkopinjsh që mund të merrni kudo në ujë ose lëng për një nxitje mendore dhe fizike.

Shtesa e kreatinës është treguar rregullisht se rrit forcën dhe strukturën e muskujve kur shoqërohet me stërvitjen e rezistencës më shumë sesa vetëm me stërvitjen e rezistencës. Gjithashtu përmirëson rikuperimin e muskujve, masën muskulore të ligët dhe një përbërje të shëndetshme të trupit.

Jo vetëm për adhuruesit e fitnesit, kreatina luan një rol të rëndësishëm për të gjithë sepse ndihmon trupin të prodhojë adenozinë trifosfat (ATP), një molekulë që mbart energji brenda qelizave. ATP është e nevojshme për ushtrime, si dhe për të fuqizuar trurin. Shtesa e kreatinës ofron mbështetje për njohjen dhe humorin, dhe punon për të zvogëluar lodhjen mendore gjatë detyrave stresuese mendore tek të rriturit e shëndetshëm.

Përdorimi i Sugjeruar: Si një suplement dietik, gjatë fazës së ngarkimit: përzieni një pako shkopinjsh (5 g) me ujë ose lëng katër herë në ditë para vakteve për pesë ditë. Gjatë fazës së mirëmbajtjes: përzieni një deri në dy pako shkopinjsh në ditë me ujë ose lëng.

Kujdes: Vetëm për të rritur. Mos e merrni këtë produkt nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji ose nëse keni një çrregullim të veshkave. Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para përdorimit nëse jeni duke marrë ilaçe me recetë ose duke marrë trajtim mjekësor. Mos e tejkaloni dozën e rekomanduar. Mbajeni larg fëmijëve. Mos e përdorni nëse vula është e dëmtuar. Ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë.

Supplement Facts

Serving Size 1 stick packet 0.18 oz (5 g)

Servings Per Container 30

*Daily Value not established.